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2024-08-03
團體工作坊:功能整合-費登奎斯方法 Among
【課程介紹】 本次工作坊以費登奎斯博士撰寫 "動中覺察"一書，之中的精典課程為主軸。使參與夥伴能夠透過費登奎斯方法，透過身心操作的歷程，進一步更了解自我身心，找到更有
2024-08-03
特別活動：孕媽咪的正念瑜伽（雙人）
【課程介紹】 與以往的孕婦瑜伽不同，除了強調呼吸及伸展，以緩解孕期間身體的不適，如:腰酸背痛、水腫等。並結合正念的自我覺察，增進與身體的對話，更了解自己身體之後，選擇適合當下自己的自我照
2024-08-01 - 2024-08-31
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【課表更新時間】 詳細課程變動以17Fit約課系統為準，每月25日會開放次月課程預約。 【17FIT預約網站】 預約網址 【新生體驗】
