【課表更新時間】 詳細課程變動以17Fit約課系統為準，每月25日會開放次月課程預約。 【17FIT預約網站】 預約網址 【新生體驗】
【課程介紹】 在高壓的工作環境中，每天被繁忙的日程、無止境的會議和不斷堆積的責任壓得喘不過氣？壓力不只影響你的工作效率，更可能侵蝕你的身體健康與心理平衡。當我們疲憊不堪，情緒
【課程介紹】 歡迎65歲以上長者或家中有長者的學員一同參與! 親愛的長者們，是否感到身體逐漸不如年輕時靈活？是否希望增強體力、提升平衡感、舒緩身心壓力，或是
基礎瑜珈、瑜珈輪、哈達瑜珈、核心與伸展瑜珈、伸展呼吸冥想瑜珈
瑜珈哲學、古典瑜珈、呼吸法
親子瑜珈、兒童瑜珈與孕婦瑜珈
經絡瑜珈、流動瑜珈
哈達瑜珈、陰瑜珈、流動瑜珈、皮拉提斯、阿斯坦加
修復瑜珈、正位瑜珈
陰瑜珈、基礎瑜珈、按摩與伸展、哈達瑜珈、陰陽瑜珈、瑜珈輪、脈輪
基礎鍛鍊瑜珈、費登魁斯
舒緩流動瑜珈
街舞律動
和緩瑜珈、基礎瑜珈、伸展瑜珈
正位瑜珈
旋律伸展、瑜珈提斯
零基礎瑜珈
