親子、兒童瑜珈

媽媽寶寶一起動起來~親子瑜珈課程

老師將會帶著爸爸媽媽透過瑜珈、按摩與遊戲,加強寶貝對外界的敏感度,且讓寶貝在與爸爸媽媽肌膚接觸、目光交流時,一同培養信任與默契,並增進親子感情。 同時老師也會帶著爸爸媽媽做瑜珈,舒緩育兒時常出現

培養專注與協調--兒童瑜珈課程

瑜伽即是生活,允許孩子回到天生的流動能力。 身體如同一個小宇宙,每個系統息息相關,每個器官密不可分,每份情緒環環相扣,身心達到和諧一致是維持健康快樂與正向人生的不二法門。 孩子的焦慮、無法