改善肌肉緊繃！伸展瑜珈



課程介紹

以哈達瑜珈為基礎，帶動身體完整的伸展、姿勢延展，有效改善肌肉僵硬緊繃及緊張感。

老師介紹

Maggie

詳細介紹

  • 2016年 8月 美國瑜珈國際聯盟200小時師資培訓(RYT200)
  • 2016年 10月 臼井靈氣一級點化
  • 2017年 4月 艾揚格Zubin老師 20小時研習
  • 2017年 7月 美國瑜珈國際聯盟300小時師資培訓(RYT300) 2017年 11月 尼姑瑪師資培訓
  • 2018年 10月 艾揚格Zubin老師 15小時研習 2018年 11月 哈達艾揚格Sunil老師 18小時研習

活動時間

每週六 13:15-14:15

活動地點

友馨瑜珈 Unison Yoga
(台北市大安區和平東路三段76號1樓)
六張犁捷運站走路3分鐘

活動費用

400元/人 (限首次預約友馨課程的新生)

預約報名

小班制名額有限，請事先向教室報名!!!
※留下姓名、電話才算報名成功唷
※LINE ID:@unisonyoga
※電洽02-27366883