我是一名熱愛瑜伽，享受瑜伽在生命之流中串流的瑜伽行者。
瑜伽即是生活的態度。
透過瑜伽鍛鍊，身心靈合一，更有意識活在當下。
我的教學目的，提供方法學習覺知並覺察身體，透過探索身心內在並創造更多的空間，使得能量（氣）串流，
同時身體獲得更多空間並延展，內在情緒得釋放不執著，達中定．氣定．心悅；
在生命之流中找到屬於自己的節奏，
讓關係更加和諧，傳遞愛與良善
一起開啟這份喜悅之路吧！

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