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平衡身體的內在能量--脈輪瑜珈
脈輪是人體能量的中心,位於身體的中軸線上。 人身一共有七個脈輪,脈輪主要影響的是人的心理狀態。 位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分,身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。 每個脈輪