【課程介紹】 癌症過程中,會因為治療而有癌疲憊、睡眠品質低落等副作用,抗癌過程產生的心理壓力,更需要有效舒緩,友信醫療集團、友馨瑜珈於2019年開始設計推動癌友瑜珈專班,已達百位以上癌友藉由
課程時間: 11/26 (六) 14:00-17:00 課程費用: 2000元 或 20點 課程目的: 許多人有下背痛的困擾,常見的下背部痠痛主要是因為姿勢不正確
【活動介紹】 有鑑於現代社會壓力習慣胸式呼吸造成免疫力降低,空氣汙染造成鼻子過敏人數增加,容易引發感冒,導致呼吸道、呼吸功能也受到影響,嚴重者甚至引發各種皮膚困擾,我們將學習很重要卻很簡單易
友馨瑜珈將在7/1正式啟用17FIT線上約課系統 目前販售之瑜珈票券將會改為販售瑜珈點數 舊生現有的票券將會由店務們協助回收並轉換為系統使用之點數 成人瑜珈一堂課扣4點點數,
觸覺是寶寶的第一個語言,相關實證顯示,寶寶是以觸覺知道自己來到這個世界,藉由爸爸媽媽觸摸的感覺來獲得滿足。寶寶在3個月大時,已經能對毛髮觸摸與嘴邊有反射性的回應能力;4個月大時,可以藉著吸允自
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【活動介紹】 透過有趣的神話故事與遊戲,引導家長與孩子一起互動瑜伽、呼吸練習、專注覺察當下的每個發生。與孩子們在一起,其實沒有什麼非做不可的事情,我們只需要保持好奇心、尊重彼此、共同探索這個