改善肌肉緊繃！伸展瑜珈

【課程介紹】 以哈達瑜珈為基礎，帶動身體完整的伸展、姿勢延展，有效改善肌肉僵硬緊繃及緊張感。 【老師介紹】 Ｍaggie 老師 專長哈達瑜伽 ※ 瑜珈證照&研習 2016年 8月