【課程介紹】
瑜伽輪是現代瑜伽輔具，它圓形的設計突破傳統瑜伽磚與抱枕的菱角分明，並且富有現代美感與時尚感，使用時可以完全貼合人體脊柱，幫助雕塑體形，提升氣質，按摩脊柱，緩解壓力。
這堂課將由Mana老師引領，我們將善用輪，以輕快的方式練習舒緩的體位法與核心，更躺在輪上，舒服的開展胸背與後彎，非常適合坐一整天後想舒展身心的上班族練習。
【老師介紹】
Mana老師
RYT200小時哈達瑜珈國際師資認證
300小時療癒瑜珈師資認證結業
舞蹈療癒瑜珈第一第二階段認證
脈輪拙火瑜珈師資班結業
頭薦骨治療研習證書
生物能呼吸工作坊
能量閱讀工作坊
脈輪地圖工作坊
水晶缽能量療法初階
彩光能量療法三階
舞動體現靜心工作坊
細胞舞動工作坊
台灣與泰國內觀靜心十日多次
【課程時間】
◇陰陽瑜珈
週三 18:45-19:45 (會使用瑜珈輪)
◇瑜珈輪
週日 11:30-12:30
【活動地點】
友馨瑜珈 Unison Yoga
(台北市大安區和平東路三段76號1樓)
六張犁捷運站走路3分鐘
【體驗費用】
250元/人 （限首次預約友馨課程的新生）
【預約報名】
※小班制名額有限，請事先向教室報名!!!※留下姓名、電話才算報名成功唷
※LINE ID:unisonyoga
※電洽02-27366883