課程介紹
媽媽寶寶一起動起來～親子瑜珈課程
老師將會帶著爸爸媽媽透過瑜珈、按摩與遊戲，加強寶貝對外界的敏感度，且讓寶貝在與爸爸媽媽肌膚接觸、目光交流時，一同培養信任與默契，並增進親子感情。 同時老師也會帶著爸爸媽媽做瑜珈，舒緩育兒時常出現
培養專注與協調--兒童瑜珈課程
瑜伽即是生活，允許孩子回到天生的流動能力。 身體如同一個小宇宙，每個系統息息相關，每個器官密不可分，每份情緒環環相扣，身心達到和諧一致是維持健康快樂與正向人生的不二法門。 孩子的焦慮、無法
費登奎斯--功能整合
費登奎斯--功能整合 由摩謝．費登奎斯博士所創，費登奎斯本人於動作與身心的探索中，結合東方武術、神經科學、兒童發展、解剖學、物理學、心理學等專業知識，發展出「費登奎斯方法」，幫助許多人從困境中恢復功
頭薦骨生物動能療法
頭薦骨生物動能療法是一種輕柔、細緻、非侵入、整體性的自然療法，允許自我療癒系統展開、運作。適合各年齡階層，為身體、心智、能量和情感等各層面，帶來深度的療癒。 1.什麼是頭薦骨？ 頭骨與脊椎
孕期與產後修復瑜珈
◆產前瑜珈◆ 在這堂課當中，找到骨盆的穩定度，全部動作都從骨盆開始啟動，骨盆底肌為脊椎提供基礎的支持，經由鍛煉及釋放骨盆底肌去創造生產通道。也幫助寶寶來到順產胎位。 ◆產後修復瑜珈◆ 改
平衡身體的內在能量--脈輪瑜珈
脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。 人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。 位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。 每個脈輪