我是瑜珈老師、ASHTANGA規律練習者、熱愛蔬食、極簡生活、閱讀. 瑜伽陪伴我在世界不同的角落，走過各種人生階段，學會愛著各種面貌的自己，珍惜每個當下、探索生命的寬廣與喜悅！ 擅長將呼吸與凝視點融入各種體位法練習，每個學員都會在練習中找到穩定舒適的感受，歡迎大家加入，一同探索瑜珈之美!

• ⭐2023/12-2024/01 ASHTANGA practitioner with SHARATH YOGA CENTRE, Mysore, India 跟隨印度ASHTANGA 傳統發源地 掌門人SHARATHJI 進修
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