【課程介紹】
以哈達瑜珈為基礎，帶動身體完整的伸展、姿勢延展，有效改善肌肉僵硬緊繃及緊張感。
【老師介紹】
Ｍaggie 老師
專長哈達瑜伽
※ 瑜珈證照&研習
2016年 8月 美國瑜珈國際聯盟200小時師資培訓(RYT200) 2016年 10月 臼井靈氣一級點化
2017年 4月 艾揚格Zubin老師 20小時研習
2017年 7月 美國瑜珈國際聯盟300小時師資培訓(RYT300) 2017年 11月 尼姑瑪師資培訓
2018年 10月 艾揚格Zubin老師 15小時研習 2018年 11月 哈達艾揚格Sunil老師 18小時研習
「非常幸運,和瑜珈的接觸就遇上了優秀的啟蒙老師們, 讓原本不喜歡勞動身體的自己,竟能一路堅持,甚至 走到了和練習者分享的角色,感謝每一個來到課堂的同學, 豐富了我的瑜珈經驗。練習和教學都是無止境的體驗, 放下的過多的擔憂,一起來享受瑜珈的美好吧 : )」
【活動日期】
每週六12:15-13:15
【活動地點】
友馨瑜珈 Unison Yoga
(台北市大安區和平東路三段76號1樓)
六張犁捷運站走路3分鐘
【體驗費用】250元/人 (限首次預約友馨課程的新生)
【預約報名】
※小班制名額有限，請事先向教室報名!!!
※留下姓名、電話才算報名成功唷
※LINE ID:unisonyoga
※電洽02-27366883